PATRÍCIA MELO · CRP 06/104714
Psicóloga Comportamental em Campinas
Especialista em Psicologia Clínica Comportamental pelo ITCR Campinas, com formação em Perdas e Luto.
Sobre mim
No atendimento clínico, tenho me dedicado especialmente ao cuidado de adultos e idosos no tratamento de transtornos de ansiedade, processos de luto, depressão, além de questões como autocobrança, baixa autoestima e dificuldades nas relações interpessoais.
Acredito que a psicoterapia é um espaço poderoso para o autoconhecimento e o fortalecimento emocional. Aqui você encontrará acolhimento, escuta qualificada e um ambiente seguro para compreender sua história e ampliar suas possibilidades.
Será uma honra caminhar com você nesse processo.
Como funciona a Psicologia Comportamental
A Psicologia Comportamental busca compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam com a sua história de vida e com o seu momento atual. No processo terapêutico, trabalhamos juntas para identificar padrões que geram sofrimento e construir novas formas de agir, sentir e se relacionar.
Escuta qualificada e acolhimento
Um espaço seguro, sem julgamento, para você ser quem é.
Olhar individualizado
Cada pessoa é única e a terapia respeita a singularidade do seu processo.
Foco em mudanças concretas
Trabalhamos com objetivos claros para que você perceba avanços no seu dia a dia.
Dúvidas comuns antes da primeira conversa
O que é psicoterapia comportamental na prática?
Trabalhamos em conjunto para identificar padrões que geram sofrimento e construir novas formas de agir, sentir e se relacionar, com objetivos claros para você perceber avanços no seu dia a dia.
Para quais situações a terapia comportamental pode ajudar?
Atendo adultos e idosos com questões como ansiedade, depressão, luto, autocobrança, baixa autoestima e dificuldades nas relações. Se você não se identifica com nenhuma delas, mas sente que precisa de apoio, pode conversar comigo antes de decidir.
Como são definidos os objetivos da terapia?
No início, conversamos sobre o que você quer mudar ou compreender. A partir daí, definimos objetivos claros, que revisamos ao longo do processo para acompanhar a sua evolução.
Como funciona a primeira sessão de psicoterapia?
Na primeira sessão, conversaremos sobre o que te trouxe até aqui, suas expectativas e objetivos. É um momento para você conhecer meu trabalho e eu entender suas necessidades. A sessão durará 50 minutos e você pode escolher o formato presencial ou online. Esta sessão inicial é fundamental para construirmos uma relação terapêutica sólida.
Como funcionam as sessões?
Duração e frequência: as sessões têm duração de 50 minutos e ocorrem semanalmente. Será estabelecido um dia e horário fixos na agenda, reservados exclusivamente para o encontro.
Pontualidade: é importante chegar no horário combinado. Em caso de atrasos, o tempo não será estendido para não comprometer os atendimentos seguintes.
Como funcionam cancelamentos, faltas e feriados?
Imprevistos acontecem, por isso peço apenas aviso com 12 horas de antecedência para cancelar ou remarcar.
Nos feriados, tentamos remarcar para outro horário na mesma semana; se não houver disponibilidade, ofereço reposição aos sábados à tarde.
Se precisar se ausentar por mais de duas sessões seguidas, é possível solicitar o pagamento proporcional, avisando com antecedência. Nas minhas férias, as sessões não são cobradas.
Como funciona o atendimento online?
O atendimento online acontece por videochamada, com os mesmos 50 minutos e o mesmo sigilo do presencial. Atendo pessoas de todo o Brasil. Escolha um lugar reservado, com boa internet, onde você se sinta à vontade para falar. Combinamos a plataforma no agendamento.
Quanto tempo dura um tratamento psicológico?
O tempo varia conforme seus objetivos e a sua história, e não existe um prazo único. Algumas pessoas preferem um processo mais curto; outras, um acompanhamento mais longo, para crescimento contínuo. Revisamos juntos, com regularidade, como você está, e você tem autonomia para decidir quando finalizar o processo.
Preciso de encaminhamento médico ou de psiquiatra?
Não é necessário encaminhamento para começar a psicoterapia. A prescrição de medicamentos é função do médico. Se, ao longo do processo, houver indicação de acompanhamento médico ou psiquiátrico, conversamos sobre isso com cuidado e, com a sua autorização, posso dialogar com o seu médico.
Espaço de atendimento
O consultório foi pensado para ser um ambiente acolhedor e seguro, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que está vivendo.
O que dizem meus pacientes
Relatos de pacientes sobre o processo terapêutico, identificados apenas pelas iniciais.
“Patrícia tem sido muito acolhedora e atenciosa. Ela traz uma leveza para as sessões, e de forma muito gentil coloca suas pertinentes e necessárias reflexões. É pontual e uma profissional que me faz me sentir muito bem.”
J.M.
Paciente
“Hoje consigo mapear o que me leva a me sentir desta maneira, consigo me posicionar melhor e fico mais confiante em enfrentar as dificuldades. Ela torna o processo mais leve, gosto muito de ser atendida por ela.”
M.O.
Paciente
“Iniciei o processo por um incômodo muito grande em relação ao meu trabalho e a partir disso pude entender a raiz do problema. Passei a olhar também para outras questões importantes da minha vida que havia deixado de lado.”
D.S.
Paciente
Estes são alguns dos relatos. Você encontra outras avaliações de pacientes no Google e na Doctoralia.
Pronto(a) para dar o primeiro passo?
Dar o primeiro passo é o mais difícil. Estou aqui para caminhar com você nesse processo.